１か月集中顔ヨガに参加してくださっている方からこんなコメントが(笑)
その真意は後程！
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そうそう！
いつも皆さんどんな顔で笑ってますか？
口角を下に下げて笑う癖の人は、マリオネットラインが出来ちゃうし
歯を全開に「しっしっし～！！」と笑う人も、口の周りの変なシワが沢山。
逆に笑えない人は、頬の筋肉が動かなくて、頬が持ち上がらないんですよね～
いつもどのように口を開けて笑っているか？
このシワ、もしかしたら笑い癖によって出来たシワかも？
ちょっとそんな視点からも、ご自分のお顔を観察してみてください
なるほど～！！だから私、ここにシワがあるのね！！
なんて新たな発見があるかも（良いのか悪いのか 笑 ( ´∀｀ )
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顔ヨガでは「ビックリスマイル」という綺麗な笑顔を作るためのポーズがあります
・上の歯見せて
・口角上げて
・顎に力を入れず
・頬を持ち上げる
・目もパッチリ
このポーズが上手になってくると、
ほうれい線も薄くなって、顎のシワ、力みも取れて顎スッキリ♡
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雑誌やTVで女優さんの笑顔チェックしてみてください
皆さん笑い方が綺麗なんですよね～♡♡♡
女優さん方、目鼻立ちが綺麗な人はもちろん多いですが、
「笑顔が綺麗な事」が、魅力的に見える大きな所以ではないかと思います
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もちろん、メイク講座では、ほうれい線が目立たなくなるようなコンシーラーの使い方をお伝えしてますが、
綺麗な笑顔を練習して、メイクとの相乗効果！！
それが最強！！と思うわけです
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そこでさっきの「性格って顔に出るよね」
実は、私の２０数年来の大好きな友人のセリフです。
顔ヨガを毎朝３０分、一緒に頑張ってくれています。
彼女の笑い方の癖は、含み笑い。
「ふふっ」と口を開けずに、意味ありげに笑う(笑)
そんな彼女の性格、面白くて好きなんですけどね♡♡♡
確かに、変なシワが出来る！！！！！！
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３０分のレッスンの間に、ビックリスマイルやるとしたら３～４分かな～。
１日に、何回含み笑いしてるだろう？
含み笑いの時間の方が長いんじゃ！！
「ってことは、私、性格変えないと顔変わらなくない？」
と彼女は気付いたのでした(笑)
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まさにその通りですよね。
表情と気持ちは繋がっていて、心のありようが顔に表情として出てきます。
だから、性格は顔に出る！！
「え～！！性格変えるの難しくない？！」と諦めちゃいそうではありますが。。。。
でも、諦めないで！！
実は逆もまた然りで♡
フェイシャルフィードバック➡笑う表情を使うと、「楽しいことがあったんだ！！」と脳が感じる
ミラーニューロン➡笑顔を見ると楽しい気持ちになる
という嬉しい効果があります
だから、顔ヨガをやると１日がHappyになる
そこは、私の実体験でかなり納得。
ママの笑顔が増えるからか、子供とのコミュニケーションがとってもスムーズなんですよね。
気持ちに余裕が出来る。
頬が上がっているからかな。脳が「余裕！余裕！大丈夫！大丈夫！」って思う
（まぁ、昨日喧嘩したけどね 笑）
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ということは。。。。。。。。。
最初のタイトル「性格は顔に出るよね」は
「表情筋の動かし方を変えたら、性格も変わるかも？」
になるかな。
ビックリスマイルとメイクで幸せ顔になる動画はこれ！⇩
是非試してみてね
顔ヨガ＆メイク最強～！！！！！
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